Bilinmeyan hakykatlar (3)

Gerekli
Aixcam_nx [off]

30.05.2024 / 12:33
Raionymyn ovadanjasylai_nx

Aýaklarymyz hakynda 7 hakykat

Dünýäniň gurluşyna görä, käte hat-da biz üçin adaty we tanyş bolan zatlaryň hem düýbünden täze taraplary açylýar. Mysal üçin, eger-de adamyň aýagynyň gurluşyna inženerçilik nukdaýnazaryndan seretsek, onda örän oňat düzülen, juda ygtybarly we uly agramalara döz gelmäge ukyply bolan mehanizmi göreris. Suratkeş ýa-da şahyr üçin zenan aýaklary ylham çeşmesi bolup bilerler. Trawmotolog (döwük-ýenjik bejerýän lukman) üçin bolsa ol diňe bir süňklerden we damarlardan ybaratdyr. Biziň şu aşakdaky gyzykly hakykatlarymyzyň arasynda siz aýaklarymyz hakynda ýene-de birnäçe dürli-dürli garaýyşlar bilen tanyşarsyňyz.

1. Biziň aýaklarymyz irden kiçiräk bolýar

Adatça agşama çenli adamyň dabanynyň göwrümi ulalýar. Üstesine-de ertirki we agşamky ölçegleriň tapawudy 8%-e çenli ýetip bilýär. Şonuň üçinem, eger-de siz täze köwüş alynmak isleseňiz, onda muny günüň ikinji ýarymynda ediň. Ters ýagdaýda, siz özüňize dar boljak jübüt köwüşi satyn almagyňyz ahmal.

2. Aýaklaryňyzy aýaň!

Biziň bedenimiziň ähli süňkleriniň takmynan dörtden biri aýaklarymyzda ýerleşýär (206-dan 54-üsi). Şonyň bilen birlikte ýönekeý pyýada ýöreleninde-de, sport bilen meşgullanylanda-da esasy agram hut daýanç-hereket ulgamyna düşýär. Meselem, ylgawyň käbir pursatlarynda dabana düşýän agramyň möçberi adamyň öz agramyndan 3-4 esse ulydyr. Statistika boýunça, şikesleriň we zeper ýetmeleriň uly bölegi hut aýaklaryň paýyna düşýär.

3. Bir ýerde duranyňdan ýöräniň ýagşy

Pyýada ýörelýän wagty bedeniň durnuklylygy, bir ýerde duranyňdaky bilen deňeşdireniňde birnäçe esse ýokarlanýar. Bu biomehaniki fenomen (täsinlik, üýtgeşiklik) häzire çenli öwrenilen däldir. Emma bir ýerde durmagyň ýöremege garanyňda has surnukdyryjylygy hut şol hakykat bilen düşündirilýär.
dovamy...agsam

103

Özümiziňki
Diamante_08 [off]
Güneşi görmedim'ki karanlıkdan korkayım....
31.05.2024 / 01:52

+0

Şonuň üçinem, eger-de siz täze köwüş alynmak isleseňiz, onda muny günüň ikinji ýarymynda ediň. Ters ýagdaýda, siz özüňize dar boljak jübüt köwüşi satyn almagyňyz ahmal.

şu günjük daň bilen şypbyk allym, abray bersin:/

Gerekli
Aixcam_nx (31.05.2024 / 02:06)

Diamante_08, hehe sypbyk iclai

Özümiziňki
Diamante (31.05.2024 / 02:13)

Aixcam_nx, hawalaioo

Forum | GÜRRÜŇDEŞLIK | Erkin mowzuklar

💎💎💎💎

💎💎💎💎

Ýüregimiň armanydyr

c/c++ programma dilinde ilkinji programma

c/c++ programma dilinde ilkinji programma

c/c++ programma dilinde ilkinji programma

At yazmak

Şygyrsyraýansumagameňzeýänşekillisiremeklige dowam

Şygyrsyraýansumagameňzeýänşekillisiremeklige dowam

Şygyrsyraýansumagameňzeýänşekillisiremeklige dowam