“❤️ Saýtdaky reklamalary aýyrmak isleseňiz PREMIUM hasapdan peýdalanyň.❤️ ”

Içeri gir Agza bol
Yurekdesh.ru saýtynyñ android programmasy
Yeketak.ru - ýenede siz bilen
Ýürekdeş sözler!
Onunla kavga etmeyi başkasıyla gülmeye değişmem.

Forum | JEMGYÝET WE YNSAN | Saglyk

Mowzukdaky faýllar [1]
Lukman Hekimin maslahatlary
 Özümiziňki
 Unknown_ [off]
 12.01.2024 / 08:54

Lukman Hekimin maslahatlary
1.Gundiz uklamagy endik edinen adamlar ondan birbada dal-de, kem-kemden el cekmelidirler. Ilki sag gapdalyna, son cepine agdarylyp yatanynda organizm guyc toplayar. Yuzin yatyp uklamak asgazanyn iymit sindirisine yardam edyar. Arkan yatyp uklamak zyyanlydyr.
2.Copantelpegi gaynadyp icsen, kelleagryny, sarygetirmani, yadawlygy we gakylyk gelmani ayyryar, bowrekdaki dasy ereder.
3.Siňňilden dynjak bolsan,semzek calmaly, seyle-de uzum cybygy kesilende damyan suwy calsan emdir.
4.Şugundyryn suwy el-ayagyn sowukdan jayrylan yerini tiz bitiryar, siňňili ayyryar.
5.Söwüdiň kuluni sirka garyp sińńile yapsan basym aýrar.
6.Asgazany yaraly adama towsan etini gowrup bermeli.
7.Dilin usti yaryk bolsa, ona owradylan narpyz sepmeli.
8Bitmeyan yara yabany naryn guluni yapmaly.


99

18

8

6

0

0

1
Teswirler:
 Öwreniji
 Akademik2 [off]
  Ayyrylman diyip yone aldan ekeni
 12.01.2024 / 09:50

+0

Mmmmm oydaki lukman

 Premium
 Dreamfull [off]
  Цамие лутшие сказки живут наших сердцах
 12.01.2024 / 14:50

+0

6.Asgazany yaraly adama towsan etini gowrup bermeli.

Suny edp goripdim disen gowy!

 Öwreniji
 Akademik2 [off]
  Ayyrylman diyip yone aldan ekeni
 12.01.2024 / 18:00

+0

Lukman hekim nadip bayap bolyanyny yazmandyrmay

 Täzeje
 Highlander [off]
  SOYEN SOYULMEZ,SOYULEN GADRYNY BILMEZ!!
 12.01.2024 / 18:03

+0

Shuny bara mnm eshtdimlay aydym gornushde radiodan yazylypdr oytyan bara

 Özümiziňki
 Perman [10s]
  ▪ Ýylgyr, gussalarñy unut bir sellem◀
 12.01.2024 / 18:11

+0

,,Arkan yatyp uklamak zyyanlydyr..."

Şeýle ýatsam reklamasyz ujas kinolaryñ rejsiory bolýan mnä

 Özümiziňki
 Unknown_ [off]
 17.01.2024 / 09:43

+0

* * *

Paýlaşylan faýllar (1):
screenshot_2023-06-21-08-49-51-1.png
 Gytyndan
 Aypipijik [off]
  #Pubg🫀🔫))ganymda záher bolsoñom dìne seni soyjek
 12.02.2024 / 11:37

+0

 Betinden
 rexha [off]
  Рaзочарована, но них*я нe удивлена🗿
 13.02.2024 / 06:59

+1

Yetirip durr

Teswir ýazmak üçin Içeri giriň ýa-da Agza boluň →!

Soňky teswirler

Yuregimdesen 2 (soygi kyssasy)


гоуязпсн...dowamy...
Erkin mowzuklar | Yuregimdesen 2 (soygi kyssasy)
Ейжежик05 (Şugün, 22:56)

Dünýä tasinlikleri


Haladym like...dowamy...
Erkin mowzuklar | Dünýä tasinlikleri
EpifiZ (Şugün, 22:51)

Dünýä tasinlikleri


hmm bah...dowamy...
Erkin mowzuklar | Dünýä tasinlikleri
Yekejelai (Şugün, 22:51)

Dünýä tasinlikleri


Halasañyz like basmagy unutmañ ...dowamy...
Erkin mowzuklar | Dünýä tasinlikleri
Prenses (Şugün, 22:50)

Namaz


Ýoýup gürrüň bermäge ýaman ökde bular ...dowamy...
Erkin mowzuklar | Namaz
Agzamen (Şugün, 21:50)

Namaz


Ýüzüni eli bilen ýapyp duran stiker......dowamy...
Erkin mowzuklar | Namaz
Muawiye (Şugün, 21:24)

Yatdan cykardym


Yöne senden habar beräyjek yaly, Her bir gabatlašan, her bir satašan....dowamy...
Erkin mowzuklar | Yatdan cykardym
Yekejelai (Şugün, 20:54)

Namaz


.......dowamy...
Erkin mowzuklar | Namaz
rexha (Şugün, 20:52)

Yatdan cykardym


Asyl zyňan zadym özüm ekenim.......dowamy...
Erkin mowzuklar | Yatdan cykardym
rexha (Şugün, 20:50)

Yatdan cykardym


Sensiz galanyma düšündüm janym, Asyl zyñan zadym özüm ekenim!...dowamy...
Erkin mowzuklar | Yatdan cykardym
10asevdali (Şugün, 20:49)
Ähli hukuklar goralan!
© Yurekdesh.Ru 2017-2024

By Ezbereller Community
Яндекс.Метрика