“❤️ Saýt ýene-de öz işine başlady ❤️”

Içeri gir Agza bol
M.Yurekdesh.ru - 👉 Tanyşlyk Chat 👈
💥New chat..🗨 - üstünden basyp çata girip bilersiňiz:)
Ýürekdeş sözler!
Yekejelai : Agrasdy, yone agraslygy bilen meni eretmani basharyardy. #Yekejelai

Forum | JEMGYÝET WE YNSAN | Saglyk

Mowzukdaky faýllar [1]
Lukman Hekimin maslahatlary
 Öwreniji
 Unknown_ [off]
 12.01.2024 / 08:54

Lukman Hekimin maslahatlary
1.Gundiz uklamagy endik edinen adamlar ondan birbada dal-de, kem-kemden el cekmelidirler. Ilki sag gapdalyna, son cepine agdarylyp yatanynda organizm guyc toplayar. Yuzin yatyp uklamak asgazanyn iymit sindirisine yardam edyar. Arkan yatyp uklamak zyyanlydyr.
2.Copantelpegi gaynadyp icsen, kelleagryny, sarygetirmani, yadawlygy we gakylyk gelmani ayyryar, bowrekdaki dasy ereder.
3.Siňňilden dynjak bolsan,semzek calmaly, seyle-de uzum cybygy kesilende damyan suwy calsan emdir.
4.Şugundyryn suwy el-ayagyn sowukdan jayrylan yerini tiz bitiryar, siňňili ayyryar.
5.Söwüdiň kuluni sirka garyp sińńile yapsan basym aýrar.
6.Asgazany yaraly adama towsan etini gowrup bermeli.
7.Dilin usti yaryk bolsa, ona owradylan narpyz sepmeli.
8Bitmeyan yara yabany naryn guluni yapmaly.


253

20

8

7

0

0

1
Teswirler:
 Öwreniji
 Akademik2 [off]
 12.01.2024 / 09:50

+0

Mmmmm oydaki lukman:joy:

 Gerekli
 Dreamfull [off]
  Каждому нужен кто-то, кто его выслушает.
 12.01.2024 / 14:50

+0

6.Asgazany yaraly adama towsan etini gowrup bermeli.

Suny edp goripdim disen gowy!

 Öwreniji
 Akademik2 [off]
 12.01.2024 / 18:00

+0

Lukman hekim nadip bayap bolyanyny yazmandyrmay:grin:

 Täzeje
 Highlander [off]
  SOYEN SOYULMEZ,SOYULEN GADRYNY BILMEZ!!
 12.01.2024 / 18:03

+0

Shuny bara mnm eshtdimlay aydym gornushde radiodan yazylypdr oytyan bara

 Özümiziňki
 Perman [off]
 12.01.2024 / 18:11

+0

,,Arkan yatyp uklamak zyyanlydyr..."

Şeýle ýatsam reklamasyz ujas kinolaryñ rejsiory bolýan mnä

 Öwreniji
 Unknown_ [off]
 17.01.2024 / 09:43

+0

* * *

Paýlaşylan faýllar (1):
screenshot_2023-06-21-08-49-51-1.png
 Gerekli
 Aypipijik [off]
  Жизнь шутит а мне не смешно
 12.02.2024 / 11:37

+0

:dovolen:

 Gytyndan
 rexha [off]
  Всё, что хочешь от жизни бери и беги
 13.02.2024 / 06:59

+1

Yetirip durr

Teswir ýazmak üçin Içeri giriň ýa-da Agza boluň →!

Soňky teswirler

Oglanlar owadanmy ýa-da gyzlar?


Oglana owadanlyk däl-de erkege mahsus hàsiýeti owadan bolsun ýeterlik. Gyzda şeýle. Özüne mahsus owadan häsiyeti bolsun ýeter. Owadanam...dowamy...

Oglanlar owadanmy ýa-da gyzlar?


Kä bir gyzlaň ýaşajak bolşy dertlaý ýöne. Kasmetika harytlaň arasyna girip dagy seretseň .. Pamada, ten, haýlaýtr, pudur,tanalny,gaş,kirpik,ma...dowamy...

Gülli gelin


Siz saytdaky agzalar baradada gosgy yazyp gorseniz name?...dowamy...
Erkin mowzuklar | Gülli gelin
Minigim (Düýn, 22:57)

Oglanlar owadanmy ýa-da gyzlar?


Allah owadanlygy geçmişde erkek adama ýagny Ýusup aleýhissalama beripdir. Kinosunda hem bardyr zenanlar onuň owadanlygyna aňkaryp öz ellerini kes...dowamy...

Gara tam – Ikinji bölüm


Bayba barsy bir düýşmi indi....?...dowamy...

Oglanlar owadanmy ýa-da gyzlar?


oglanlara owadan diýmeli däl görmegeý dimeli , asyl türkmen dilimizde oglanlara owadan diýilenok , umuman oglanlara güýç , batyrgaýlyk , zähmetsö...dowamy...
Erkin mowzuklar | Oglanlar owadanmy ýa-da gyzlar?
Orhideya (24.03.2026 / 10:57)

Oglanlar owadanmy ýa-da gyzlar?


Iki tarapyñam özüni bezeýän, gelşikli görkezýän owadanlygy bar. Gyzlaryñky; ahlak, abraý,näziklik,ýuwaş seslilik,mylakatlylyk. Oglanlaryñky; agy...dowamy...

Oglanlar owadanmy ýa-da gyzlar?


Biz ynsany iň ajaýyp görnüşde (iň kämil keşpde) ýaratdyk. (Tin suresi 4 nji ayat) Men pikirimche in gowy jogap shulmyka diyyan....dowamy...

Ýene bir gowy degişme


Goşgynyñ awtorynyñ beýleki nikleri Mişel,Categres,Muawiýe......dowamy...
Erkin mowzuklar | Ýene bir gowy degişme
Candi (24.03.2026 / 07:59)

Iň uly sanlar haýsylarka?


Şonça sany otyryp hasaplap sananlar barmyka ýaltanman...dowamy...
Ähli hukuklar goralan!
© Yurekdesh.Ru 2017-2025

By We-Pro -->