Ýürekdeş sözler!
Lukman Hekimin maslahatlary
ÖwrenijiUnknown_ [off]
12.01.2024 / 08:54
Lukman Hekimin maslahatlary
1.Gundiz uklamagy endik edinen adamlar ondan birbada dal-de, kem-kemden el cekmelidirler. Ilki sag gapdalyna, son cepine agdarylyp yatanynda organizm guyc toplayar. Yuzin yatyp uklamak asgazanyn iymit sindirisine yardam edyar. Arkan yatyp uklamak zyyanlydyr.
2.Copantelpegi gaynadyp icsen, kelleagryny, sarygetirmani, yadawlygy we gakylyk gelmani ayyryar, bowrekdaki dasy ereder.
3.Siňňilden dynjak bolsan,semzek calmaly, seyle-de uzum cybygy kesilende damyan suwy calsan emdir.
4.Şugundyryn suwy el-ayagyn sowukdan jayrylan yerini tiz bitiryar, siňňili ayyryar.
5.Söwüdiň kuluni sirka garyp sińńile yapsan basym aýrar.
6.Asgazany yaraly adama towsan etini gowrup bermeli.
7.Dilin usti yaryk bolsa, ona owradylan narpyz sepmeli.
8Bitmeyan yara yabany naryn guluni yapmaly.
 94 |
 18 |
 8 |
 6 |
 0 |
 0 |
 1 |
Teswirler:
ÖwrenijiAkademik2 [off]
12.01.2024 / 09:50
+0
Mmmmm oydaki lukman
GerekliDreamfull [off]
Каждому нужен кто-то, кто его выслушает.
12.01.2024 / 14:50
+0
6.Asgazany yaraly adama towsan etini gowrup bermeli.
Suny edp goripdim disen gowy!
ÖwrenijiAkademik2 [off]
12.01.2024 / 18:00
+0
Lukman hekim nadip bayap bolyanyny yazmandyrmay
TäzejeHighlander [off]
SOYEN SOYULMEZ,SOYULEN GADRYNY BILMEZ!!
12.01.2024 / 18:03
+0
Shuny bara mnm eshtdimlay aydym gornushde radiodan yazylypdr oytyan bara
ÖzümiziňkiPerman [off]
12.01.2024 / 18:11
+0
,,Arkan yatyp uklamak zyyanlydyr..."
Şeýle ýatsam reklamasyz ujas kinolaryñ rejsiory bolýan mnä
ÖwrenijiUnknown_ [off]
17.01.2024 / 09:43
+0
* * *
Paýlaşylan faýllar (1):
— screenshot_2023-06-21-08-49-51-1.png
— screenshot_2023-06-21-08-49-51-1.png
GerekliAypipijik [off]
Жизнь шутит а мне не смешно
12.02.2024 / 11:37
+0
Gytyndanrexha [off]
Всё, что хочешь от жизни бери и беги
13.02.2024 / 06:59
+1
Yetirip durr
Soňky teswirler
Durmuşda kyncylyklaryň üstesinden gelmek we adamyň gymmatyny bilmek..(makala)
Awtory: @Талант. Yada ✒️@Талант...dowamy...
Erkin mowzuklar | Durmuşda kyncylyklaryň üstesinden gelmek we adamyň gymmatyny bilmek..(makala)
Ahmal (Şugün, 12:13)
Ahmal (Şugün, 12:13)
Doglan gunin bilen gadyrdanym
uzak manyly we agzybir yasha Baydade, ozuñe mynasp yoldasyñ duşsun...dowamy...
GÖRÜLMEDIK HOKGA WE ONUŇ HAKY
aý, edil 1000 dürre däldirlaý. Dogrysy: gowy uryp bilýän bolsa 4 5 gamçyda hamyny sypyryp bolýar. Dürre bolsa ol ýarag....dowamy...
Serçeleriň ýok edilişine - tebigatyň jogaby.
Hol ýokarda terjime etdim diýipsiň, gowy zat. Has dogrysy, menä emeli aň ýaddymyka diýdim. Şu wakany öňem eşidipdim, ýöne ýyly barada bilemmokdym...dowamy...
Serçeleriň ýok edilişine - tebigatyň jogaby.
Mowzukdaky surat salgyň açmady, belkide beýlekilerde açar emma mendäki nomer internedimde görünmedi. Men suratlyja mowzuk açjak bolsam nikimdä...dowamy...
