Içeri gir Agza bol

Yurekdesh.ru сайтын андроид программасы
Ýürekdeş sözler!
BAYOGUL : Pul xemme zady çozyamiş pul hemme zady çozende baylar mazarda ýatmazdy

Forum | JEMGYÝET WE YNSAN | Saglyk

Saglyk
Mowzuk açmak
(Ýaryş üçin) Peýdaly maslahatlar+7
Derä çümen islendik tikeni, hatda iň kiçijigini hem çykarmaga kömek edýän bir usul bar. Şeýle usul bilen ony çalt we agyrysyz aýryp bolýar. Ilkinji kömegi bermek üçin gerekli zat kiçijik çüýşe gaby. Bu gabyň içini bug ýa-da gyzgyn suw bilen gyzdyryp, deriniň tiken çümen ýerine berk ýanaşdyrmaly. Çüýşe gabyň içinde basyşyň emele gelmegi bilen deriden tikeniň öz-özi çykýar. Adatça, bu usulyň netijesini görmek üçin bäş sekun...dowamy...
Nerwleriňizi rahatlandyrmak üçin 8 usul+3
Biziň her birimiziň nerwlerimizi rahatlandyrmak we “bugymyzy çykarmak” üçin ýönekeý we elýeterli usullar bar. Iýiň Adam aç bolan ýagdaýynda has-da stresse duçar bolýar. Adam dok bolanda durmuşyň ähli kynçylyklary gaty agyr däl bolup görünýär, gandaky şekeriň derejesi gaçsa, rahatsyzlygyň we ynjalyksyzlykgyň derejesi galýar. Nerwleri rahatlandyrmagyň iň tiz usuly- bir gysym hoz, gara şokoladyň bölejigini ýa-da süýji...dowamy...
Psihologiki hileler+9
? Eger kimdir biriniñ sizi synlaýandygyny bilseñiz, onda pallañ. Pallamak ýokuşýandyr. ? Haýsydyr bir aýdym kellãñize we diliñize çolaşan bolsa, onda ol aýdymy ahyryna çenli diñlãñ. ? Kimdir biri õzũni has ýokarda tutup gũrleýãn bolsa we siz ony peseltmek isleseñiz, onda ilki ýũzũne soñ bolsa aýagyna seredip gũlũñ. ?Eger-de siziñ gyssagly işiñiz bar bolsa, onda gũrleşip duran adamyñyzyñ ýanynda ýygy-ýygydan sagada sere...dowamy...
Ibn Sinanyň öwüt-ündewleri.+2
Ibn Sinanyň öwüt-ündewleri. ▪︎Bagry agyryly çig şugundyry et üweýänden geçirip, suwuny içmeli. ▪︎Çopantelpek gaýnadylan suwa birki çaý çemçesi bal garyp içseň, peşew gowy ýörär. ▪︎Nahardan doýan çagany şolbada ýatyrmaly däl. ▪︎Bogazyň agyranda, horaz çorbasy haýyrly, içiň ýellenende-de onuň nepi örän oňat. ▪︎Ökjäň ýarylanda, oňa towuk ýagyny sogan suwuna garyp çalmaly. ▪︎Oňat gaýnadylan tüwi aşgazan üçin has ýaram...dowamy...
Peydaly maslahatlar (Gök çaý barada)+2
1.Demini alan sowuk çay bilen ýüzüñizi ýuwsaňyz, ýüzüňiz nurlanar. 2.Gury çaýy mazaly owradyp, ezip, ony ýanan ýeriňize ýapsaňyz, ýarany tiz bitirýär. 3.Unutmaň!☝ Dermanlary diňe suw bilen içmelidir. Çünki derman çaý bilen içilende, ol eremeýän birleşmeleri emele getirýär-de, aşgazanda çöküp galýar. 4. Mylaýym çaýa öllenen pamygy gabaklaryňyza goýsañyz, wagtyndan öñ ýygyrt atmagynyň öñini alar. 5.Ulag çaýkanda ýa-da b...dowamy...
iki hepdede horlanmak+6
Berhiz lukmany Olga Burlakowa surnukdyryjy berhiz tutmazdan iki hepdäniň dowamynda nädip horlanmalydygyny aýtdy. Munuň üçin käbir ýönekeý düzgünlhttps://www.ussatnews.com/storage/posts/2342/original-1619d0ccce06d4.jpegeri berjaý etmeli diýip, ferra.ru habar berdi. Bu usul, hususan-da, ýeterlik mukdarda suw içmekden ybarat. Ýagny bedeniň bir kilogramy üçin 30 millilitr suw içmeli. Lukman suwy nahardan öň we onuň kabul etm...dowamy...
Saglyk barada aýdylanlardan+2
Şikaýat ediň! Meseleleri öz içinde saklaýan adamlar köplenç depresiýa düşýärler, stress we aladalara sezewar bolýarlar. Tiz-Tizden duş alyň! Ýüregiňizde kynçylyk ýok bolsa, hammama tiz- tizden düşmek ol kynçylyklaryň döremeginiň öňüni alýar. Suwa düşmek köp ýürek keselleriniň öňüni alýar. Arassa suw içiň! Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy dünýädäki hassahanada ýatan hassalaryň ýarysyndan köprägi hapa suw içmek arkal...dowamy...
Lukman Hekimin maslahatlary+6
Lukman Hekimin maslahatlary 1.Gundiz uklamagy endik edinen adamlar ondan birbada dal-de, kem-kemden el cekmelidirler. Ilki sag gapdalyna, son cepine agdarylyp yatanynda organizm guyc toplayar. Yuzin yatyp uklamak asgazanyn iymit sindirisine yardam edyar. Arkan yatyp uklamak zyyanlydyr. 2.Copantelpegi gaynadyp icsen, kelleagryny, sarygetirmani, yadawlygy we gakylyk gelmani ayyryar, bowrekdaki dasy ereder. 3.Siňňilden dynja...dowamy...
suw barda+3
Salam hormatly agzalar men bu gunki gurun berjek bolyan zadym suw hakynda suw adamyn bedenindaki we icki organlaryndaky hapalyklardan ayyryp bilya asgazan mazine asgazan keselerinin onuni alysyna bogrek bagyr kesselerine tasziri ulydyr we peydaly bolup durya suw biz gundelik durmusymzda ulanyas onun peydaly tarapyny ulanjak bolsak irden turamyzda garwanmankak onunden bir bulgur basarsan uc bulgur suw icmeli we her naharda...dowamy...
«Nerw zerarly» ýene-de nämeler bolup biler?(2-nji bölim)+4
Aşgazandaky duýgular. Haýsy hem bolsa bir keselden soň gowşan ýa-da asteniki konstitusiýasy bolan — ýeňil agram, döş kapasasynyň dar bolmagy, gowşak ösen muskulatura — çagalarda we ýetginjeklerde tiz ýadamaklyk, ukynyň bozulmagy, kelle agyry, şähdiň peselmegi, kähalatlarda bolsa, az ganlylyk bilen bir hatarda aşgazanda haýal hereket duýgusy hem seýrek bolmadyk ýagdaýlarda ýüze çykarylýar. Gyzlar bu keselden oglanlara gör...dowamy...
«Nerw zerarly» ýene-de nämeler bolup biler?(1-nji bölim)+5
Nerw dartgynlylygy gyzylödegiň, garyn içegäniň, ýogyn içegäniň, öt ýollarynyň işiniň ençemesiniň bozulmasyna getirip biler. Gyzylödegiň gysylmagy (gyzylödegiň spastiki diskineziýasy) — iýmit wagtynda döşüň içki böleginde agyryly duýgularyň döremegi bilen gyzylödegiň muskulaturasynyň dürli ýerlerinde gysylmagy. Adatça gyzylödegiň gysylmagy suwuk däl-de, gaty gury iýmit ýuwdulanda ýüze çykýar. Kähalatlarda gägirme, sary ga...dowamy...
Jemi: 11

Soňky teswirler

9 goşgy: Aşyr hanow.


Men bir oka gelen ýaradar keýik, Ölmümem şowa kör awça galypdyr. Täsirlije...dowamy...
Şygyryýet dünýäsi | 9 goşgy: Aşyr hanow.
Anora (Şugün, 14:44)

9 goşgy: Aşyr hanow.


Murtdaş e-kitap bolsa, şo kitaby gmail'ma ugradyp göwörjekmi...dowamy...
Şygyryýet dünýäsi | 9 goşgy: Aşyr hanow.
Annadurdy (Şugün, 14:33)

Ertir.ru çat barada pikirler


Işsizlerrrr.....dowamy...
Erkin mowzuklar | Ertir.ru çat barada pikirler
Ayjahan (Şugün, 14:12)

Ertir.ru çat barada pikirler


Galyboylar kop sondan yapyldy gyz bolup oglanlary oynap gyzlar oglan bolup gyzlary oynap yorenler kop bolonsan yapdylar telekomam...dowamy...
Erkin mowzuklar | Ertir.ru çat barada pikirler
Akademik3 (Şugün, 14:02)

Durmuşdan samsyk gatyşykly....


Ozun yazdynmy?...dowamy...
Erkin mowzuklar | Durmuşdan samsyk gatyşykly....
Belki (Şugün, 11:30)

Ertir.ru çat barada pikirler


açylsa gou...dowamy...
Erkin mowzuklar | Ertir.ru çat barada pikirler
yaltaja_lai (Şugün, 10:47)

Erkek kişiden görelde alarlyk 7 häsiýet


Yo bu-ul seň coplan zadyn-a dal. Publisistik stilde yazylypdyr. Bir yerden alypsyn....dowamy...
Erkin mowzuklar | Erkek kişiden görelde alarlyk 7 häsiýet
Belki (Şugün, 10:30)

Ertir.ru çat barada pikirler


Yo toleglik mesele yoK. Yokardan bloklanya blabax catlan ahlisi acylan badyna #diydiler....dowamy...
Erkin mowzuklar | Ertir.ru çat barada pikirler
Belki (Şugün, 10:26)

Kakamyrat Rejepow


Gallamyn uny yiti bolsun berekella...dowamy...
Şygyryýet dünýäsi | Kakamyrat Rejepow
BAYOGUL (Şugün, 10:13)

Erkek kişiden görelde alarlyk 7 häsiýet


Son okarynda mn...dowamy...
Erkin mowzuklar | Erkek kişiden görelde alarlyk 7 häsiýet
Jasmin (Şugün, 08:19)
Ähli hukuklar goralan!
© Yurekdesh.Ru 2017-2024

By Ezbereller Community
Яндекс.Метрика